子供野菜嫌い

 

子供野菜嫌いを克服できるひとてまい

 

子供の野菜嫌いに悩んでいるというお母さん方が増えています。
子供に限らず、現在ではあらゆる世代の人が野菜不足になっていると言われています。
過去の摂取量の約半分しか採れてないのが現状です。

 

その理由は食の欧米化が進み、肉食中心の食生活になったことが原因ですが、子供の場合は少し違うようです。
野菜独特の臭いや苦さが原因で野菜を嫌いになっていることがほとんどです。

 

大人の場合には野菜は栄養豊富で体に良いものだから食べないといけないという意識がありますが、子供の場合は単に好きか嫌いかで判断します。
栄養分などは考えず、食べて美味しくないと判断すれば、絶対に食べたくないという実にシンプルな理由で野菜を食べなくなります。

 

そのため野菜嫌いの子供さんを持つお母さん方は、なんとか野菜嫌い克服させようと努力を重ねています。
細かく刻んでわからないように料理の中に入れたりしていますが、その方法にも限度があり、特に仕事を持って忙しく働いているお母さんたちは、もっと簡単な方法はないものかと思っていることでしょう。

 

そんな時に便利なのがひとてまいです。
スプーン一杯のひとてまいには、体に必要なカルシウムやビタミン群など、育ち盛りのお子さんに必要な栄養成分が豊富に含まれています。

 

野菜が不足すると集中力が落ちてきますから、学校での勉強にも影響してきます。
これから体を作っていくためには歯や骨の成長に欠かせないカルシウムを摂取しなければなりません。
それらの栄養素がたったスプーン一杯、ごはんにいれるだけで簡単に採れてしまうのがひとてまいです。

 

ひとてまいはお米をとぐときにさっとひとふり入れるだけという手軽さで、足りない栄養素を補うことができます。
しかも保存料などは一切使っていませんので安心して食べることができます。

 

体に良いものは味の心配があると思われがちですが、ひとてまいを入れて炊いたご飯はモチモチ感が持続するなど、味の良さが特徴です。
簡単な方法で野菜嫌いが克服できるひとてまいは、忙しいお母さんの最強の味方と言えるでしょう。

 

 

ひとてまいにはスプーン1杯にこんなに多くの栄養が入っています

 

 

 

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